تاريخ : | | نویسنده : sarayeroman

ترجمه فارسی نهج البلاغه فلسفه قبول حکومت
نکوهش کوفيان
اي مردم رنگارنگ، و دلهاي پريشان و پراکنده، که بدنهايشان حاضر و عقلهايشان از آنها غايب و دور است، من شما را به سوي حق مي‏کشانم، اما چونان گوسفنداني که از غرش شير فرار کنند مي‏گريزيد، هيهات که با شما بتوانم تاريکي را از چهره عدالت بزدايم، و کجي‏ها را که در حق راه يافته راست نمايم.
فلسفه حکومت اسلامي
خدايا تو مي‏داني که جنگ و درگيري ما براي به دست آوردن قدرت و حکومت، و دنيا و ثروت نبود، بلکه مي‏خواستيم نشانه‏هاي حق و دين تو را در جايگاه خويش باز گردانيم، و در سرزمينهاي تو اصلاح را ظاهر کنيم، تا بندگان ستمديده‏ات در امن و امان زندگي کنند، و قوانين و مقررات فراموش‏شده تو بار ديگر اجرا گردد.
شرائط رهبر اسلامي
خدايا من نخستين کسي هستم که به تو روي آورد، و دعوت تو را شنيد و اجابت کرد، در نماز، کسي از من جز رسول خدا (ص) پيشي نگرفت، همانا شما دانستيد که سزاوار نيست بخيل بر ناموس و جان و غنيمتها و احکام مسلمين، ولايت و رهبري يابد، و امامت مسلمين را عهده‏دار شود، تا در اموال آنها حريص گردد. و نادان نيز لياقت رهبري ندارد تا با ناداني خود مسلمانان را به گمراهي کشاند، و ستمکار نيز نمي‏تواند رهبر مردم باشد، که با ستم حق مردم را غصب و عطاهاي آنان را قطع کند، و نه کسي که در تقسيم بيت‏المال عدالت ندارد زيرا در اموال و ثروت آنان حيف و ميل داشته و گروهي را بر گروهي مقدم مي‏دارد، و رشوه‏خوار در قضاوت نمي‏تواند امام باشد زيرا که براي داوري با رشوه گرفتن حقوق مردم را پايمال، و حق را به صاحبان آن نرساند، و آن کس که سنت پيامبر (ص) را ضايع مي‏کند لياقت رهبري ندارد زيرا که امت اسلامي را به هلاکت مي‏کشاند. متن عربی نهج البلاغه ( وَ مِنْ کَلامٍ لَهُ عَلَيْهِ السَّلامُ: ) أَيَّتُهَا النُّفُوسُ الْمُخْتَلِفَةُ، وَ الْقُلُوبُ الْمُتَشَتِّةُ، الشّاهِدَةُ أَبْدانُهُمْ، وَ الْغائِبَةُ عَنْهُمْ عُقُولُهُمْ، ‏أَظْأَرُکُمْ‏ عَلَى الْحَقِّ وَ أَنتُمْ تَنفِرُونَ عَنْهُ ‏نُفُورَ ‏الْمِعْزى ‏مِنْ‏ ‏وَعْوَعَةِ ‏الْأَسَدِ، هَيْهاتَ أَنْ أُطْلِعَ بِکُمْ ‏سَرارَ الْعَدْلِ، أَوْ أُقِيمَ اعْوِجاجَ الْحَقِّ.
اللَّهُمَّ إِنَّکَ تَعْلَمُ أَنَّهُ لَمْ يَکُنِ الَّذِى کانَ مِنّا مُنافَسَةً فِى سُلْطانٍ، وَ لَا الْتِماسَ شَىْ‏ءٍ مِنْ فُضُولِ الْحُطامِ، وَ لکِنْ لِنَرُدَّ الْمَعالِمَ مِنْ دِينِکَ، وَ نُظْهِرَ الْإِصْلاحَ فِى بِلادِکَ، فَيَأْمَنَ الْمَظْلُومُونَ مِنْ عِبادِکَ، وَ تُقامَ الْمُعَطَّلَةُ مِنْ حُدُودِکَ، أَللَّهُمَّ إِنِّى أَوَّلُ مَنْ أَنابَ، وَ سَمِعَ وَ أَجابَ، لَمْ يَسْبِقْنِى إِلّا رَسُولُ اللَّهِ، صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ الِهِ، بِالصَّلاةِ.
وَ قَدْ عَلِمْتُمْ أَنَّهُ لا يَنْبَغِى ‏أَنْ‏ ‏يَکُونَ‏ ‏الْوالِىَ‏ ‏عَلَى‏ ‏الْفُرُوجِ‏ وَ الدِّماءِ وَ الْمَغانِمِ وَ الْأَحْکامِ وَ إِمامَةِ الْمُسْلِمِينَ الْبَخِيلُ فَتَکُونَ فِى أَمْوالِهِمْ ‏نَهْمَتُهُ‏، وَ لَا الْجاهِلُ فَيُضِلَّهُمْ بِجَهْلِهِ، وَ لَا الْجافِى فَيَقْطَعَهُمْ بِجَفائِهِ، ‏وَ ‏لَا ‏‏الْخائِفُ‏‏ ‏لِلدُّوَلِ‏ فَيَتَّخِذَ قَوْماً دُونَ قَوْمٍ، وَ لَا الْمُرْتَشِى فِى الْحُکْمِ فَيَذْهَبَ بِالْحُقُوقِ، وَ يَقِفَ بِها دُونَ ‏الْمَقاطِعِ‏، وَ لَا الْمُعَطِّلُ لِلسُّنَّةِ فَيُهْلِکَ الْأُمَّةَ.

ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : sarayeroman

 

 

رژيم غذايي براي بيماران مبتلا به سلياك

 

اصول رژيم غذايي فاقد گلوتن
«مقادير بسيار جزئي گلوتن (حتي يك مولكول) به اندازة مقادير فراوان آن مضر است»
سلياك نوعي بيماري گوارشي مزمن است كه در افراد حساس به گلوتن بروز مي‏كند. گلوتن پرتئيني است كه در غلاتي مثل گندم، جو، جوي سياه و چاودار پيدا مي‏شود و با تأثير بر پرزهاي روده باعث كاهش جذب غذا و در نتيجه بروز علامتهاي مختلف مي‏شود. تنها درمان بيماري سلياك رژيم غذايي فاقد گلوتن براي تمام عمر مي‏باشد.
مبتلايان به سلياك لازم است بدانند كه با رعايت برنامه غذايي و حذف كامل غلات غيرمجاز ذكر شده به طور كامل بهبود مي‏يابند وليكن بايد تا پايان عمر در پرهيز كامل از چنين غلاتي بوده و برنامه غذايي مناسب خويش را رعايت نمايند.
اين مطالب جهت كمك به افرادي كه نيازمند به رعايت رژيم فاقد گلوتن مي‏باشند تهيه شده است، در اين جزوه غذاهاي اصلي كه شما مي‏توانيد از آنها استفاده كنيد و همچنين غذاهايي كه مجاز به استفاده از آنها نيستيد ذكر شده است، در انتهاي آن نيز طرز تهية نان و يك نوع شيريني فاقد گلوتن شرح داده شده است.

 

آنچه مبتلايان به سلياك بايد در مورد تغذية خود بدانند:
رژيم غذايي در بيماران مبتلا به سلياك بسته به شدت بيماري از لحاظ پرهيز و نحوة استفاده ساير مواد غذايي متفاوت بوده و فرد بايد همواره مورد پيگيري تغذيه‏اي نزد مشاوران تغذيه قرارگرفته و از لحاظ كفايت انرژي و مواد مغذي موجود در برنامة غذايي خود توسط مشاوران تغذيه اطمينان حاصل نمايد. اين افراد نياز به انرژي مناسب براساس نيازهاي شخصي خود داشته و بايد از برنامه غذايي با پروتئين بالا (به ميزان 100 تا 120 گرم روزانه براي بالغين و 3 تا 4 گرم به ازاي هر كيلوگرم وزن بدن براي كودكان) برخوردار باشند. همچنين مايع بصورت روزانه توصيه مي‏شود كه مشاور تغذيه با توجه به وضعيت جسماني بيمار به تدريج چربي رژيم غذايي به ميزان بيشتري در نظر مي‏گيرد.
فرد مبتلا به سلياك لازم است بداند كه نسبت به پروتئين كليه غلاتي كه بطور معمول از آنها نان تهيه مي‏شود نظير گندم، جو، جوي سياه و چاودار، عدم تحمل دارد. لذا به هيچ وجه مجاز به مصرف چنين غلاتي نمي‏باشد مانند انواع نانهاي معمولي، ماكاروني و اسپاگتي، انواع كيك و بيسكويت‏هاي معمولي و انواع كلوچه ها، همچنين مصرف كليه محصولات غذايي كه در تهيه آنها از اينگونه غلات استفاده شده است، ممنوع مي‏باشد مانند سوسيس، كالباس و سوپهاي آماده، حتي اگر مشكوك به استفاده از آرد اين غلات در تهيه و پخت برخي از غذاها مي‏باشد، بايد از آنها استفاده ننمايد بنابراين سوپهاي آماده و سس‏هايي كه در رستورانها عرضه مي‏شوند و حتي سبزيجات پخته شده در رستورانها ممنوع مي‏باشد.
بهتر است در هنگام خريد خوراكي‏ها به مواد غذايي مورد استفاده درتهيه آنها دقت نموده و آنهايي را كه شامل غلات و آردهاي ممنوعه هستند، استفاده نكنيد.

 


غذاهايي كه حاوي گلوتن مي‏باشد و بايد از آنها پرهيز كرد:
-تمام غذاهايي كه معمولاً حاوي گندم و جو، جو دوسر و گندم سياه يا چاودار و آرد آنها.
-انواع نان‏هاي معمولي، نان خشك، بيسكويت، باگت، نان سفيد و سياه.
-كليه گوشت‏هاي كنسرو شده، سوسيس، كالباس، كتلت، كباب كوبيده رستورانها، شنيسل گوشت و مرغ، ماكاروني، رشته‏فرنگي، غذاهاي حاوي جو، شوربا، فرني، با آردهاي فوق.
-سس سفيد و سس گوجه فرنگي، نشاسته گندم.
-قهوه فوري، نسكافه، شير شكلات، نشاسته گندم.
-كليه شيريني‏هاي تهيه شده با آرد گندم، گز، سوهان، حلوا، ترحلوا، شكلات و بعضي از انواع آب نبات، كمپوت و انواع مواد غذايي كنسرو شده و كليه غذاهايي كه با آرد غيرمجاز تهيه شود.
-چيپس سيب زميني، كشك، مارگارين، سركه سفيد، سس‏هاي آماده.
-شكر قهوه‏اي، آجيل بو‏داده، دارچين.
-ويفرها و انواع بيسكويت.
نكته:
بهتر است در ماههاي ابتدايي رعايت رژيم فاقد گلوتن از مصرف شير و فرآورده‏هاي حاوي شير جلوگيري كرد.
هرگاه به غذايي مشكوك بوديد بهتر است مصرف نكنيد.


نكته:
در صورتي كه فرد مبتلا دچار اسهال مي‏باشد، مصرف شير براي دو ماه اول درمان ممنوع مي‏باشد و بجاي استفاده از شير، فرد مي‏تواند از ماست جهت تأمين نيازهاي مواد معدني و پروتئيني خود استفاده نمايد و پس از رفع و بهبود اسهال مي‏توان از شير به تدريج در برنامه غذايي خود استفاده نمايد.
چون در مبتلايان به سلياك كمبود اسيدفوليك، آهن، ويتامين B12 و نيز كلسيم شايع مي‏باشد. رژيم غذايي اين افراد بايد از نظر دارا بودن چنين مواد معدني و ويتامين‏هايي غني باشد و در صورت لزوم از قرص آهن، اسيد فوليك و مولتي ويتامين استفاده شود.

 

نمونه‏اي از رژيم فاقد گلوتن كه بيمار مبتلا به سلياك مي‏تواند از آنها استفاده نمايد:
آشاميدنيها: چاي، آب، شير بدون چربي و يا كم چربي، نوشابه‏هاي غيرالكلي
نان‏ها، غلات و حبوبات: نان ذرت يا تهيه شده با آرد ذرت، بلال، سيب‏زميني، برنج، عدس، لوبياي قرمز و در حالت بهبود انواع حبوبات بصورت كامل (افراد مبتلابه سلياك مي‏توانند از ذرت و يا آرد برنج، انواع شيريني‏ها و رشته را تهيه نموده و مصرف كنند كه در پايان طرز تهيه 2 مورد از آنها شرح گرديده است.)


پنير و تخم مرغ: پنير كم چرب و پاستوريزه، تخم مرغ به هر شكل


دسرها: ميوه، بستني خانگي، ژلاتين ساده يا با ميوه، دسرهاي تهيه شده با آرد ذرت


ميوه و سبزي: ميوه بصورت پخته و تازه در صورت تحمل و طبق توصيه مشاور تغذيه و نيز سبزي‏هاي پخته يا كنسرو شده (آلو، گوجه، عصارة آنها و ميوه‏ها با پوست و هسته در ابتدا توصيه نمي‏شوند)


گوشت‏ها: انواع گوشت‏هاي بي‏چربي، كم چربي بصورت كباب شده يا بخارپز، ماهي و مرغ


سوپها: انواع سوپ‏هاي تهيه شده با آرد ذرت يا برنج و فرني با آرد برنج


شيريني‏ها: انواع شيريني‏هاي تهيه شده از سيب زميني، آرد برنج و ذرت، عسل، مربا، مارمالاد، شكر و شربت‏ها


آجيل‏جات:
بادام، پسته، گردو، فندق، آفتاب‏گردان و بطور كلي تمام آنها در صورت عدم بروز اسهال و تحت نظر مشاور تغذيه


روغن: روغن ذرت، روغن زيتون، آفتاب‏گردان، روغن بادام زميني، روغن مايع

 

نكته:

درميان انواع تنقلاتي كه از غلات تهيه شده‏اند، برشتوك به دليل اينكه از ذرت تهيه شده است، مجاز مي‏باشد و چيپس در صورتي كه از آرد غلات ممنوعه عاري باشد نيز مجاز مي‏باشد. لازم به ذكر است كه خميردندانCrest فاقد گلوتن مي‏باشد.



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : sarayeroman

 

 

سبدمیوه

 

 

این سبد از میوه های فصل تابستان درست میشه در شكلهای زیر مواد لازم و مراحل كار را ببینید امیدواریم بتوانید سبد میوه را درست کنید و از این کار لذت ببرید.

 

 


میوه هایی كه لازمه:

 

 

 

سبدمیوه


لوازم مورد نیاز :

 

 

سبدمیوه

 

مراحل كار:

 

 

سبدمیوه

 

 

سبدمیوه

 

 

 

سبدمیوه

 

 

 

سبدمیوه

 

 

 

سبدمیوه

 

 

 

سبدمیوه

 

 

 

سبدمیوه

 

 

 

سبدمیوه

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : sarayeroman

 

 

 

 

درکشورمان فیلمساز خوبی نداریم که...

 

آیت الله حائری شیرازی: درکشورمان فیلمساز خوبی نداریم که حریف برنامه‌های این ماهواره‌ها و اینترنت شود

 

عضو مجلس خبرگان رهبری با اشاره به وقایع جنگ‌تحمیلی گفت: امام خمینی(ره) این نکته را متذکر می شدند که سرنوشت جنگ تحمیلی آن گونه که دلمان می‌خواست نشد و با پذیرش این قطعنامه، جام زهر را می‌نوشد.

آیت الله محی الدین حائری شیرازی در گردهمایی ائمه جماعات استان قم اظهار کرد: مردم در دوران جنگ صبر و استقامت زیادی داشتند و با قبول قطعنامه، بصیرت خود را نشان دادند و اینکه برخی ها بگویند پذیرش قطعنامه همه رشته‌های جنگ را پنبه کرد حرف درستی نیست.

آیت‌الله حائری شیرازی در بخش دیگری از سخنان خود به تهاجم غرب از طریق ماهواره‌ها و اینترنت اشاره کرد و افزود: ما در کشورمان فیلمساز خوبی نداریم که حریف برنامه‌های این ماهواره‌ها و اینترنت شود و این همانند بازی فوتبال است که ما ابتدایی‌ترین بازی فوتبال را داریم ولی آنها در این ورزش به صورت حرفه‌ای کار می‌کنند...../تحلیل:عصرایران



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : sarayeroman

 

 

 

 

 

 

عادل فردوسی پور

 

عادل فردوسی پور

 

 

اکبر عبدی

 

اکبر عبدی

 

علی دایی

 

علی دایی

 

 

علیرضا خمسه

 

علیرضا خمسه

 

 

 

امین حیایی

 

امین حیایی

 

 

 

انیشتین

 

انیشتن

 

اوباما

 

اوباما

 

 

بهنوش بختیاری

بهنوش بختیاری

 

 

بروسلی

 

 

بروسلی

 

 

خانم رایس

 

خانم رایس

 

 

کریستین رونالدو

 

کریستسن رونالدو

 

 

عمو پورنگ

عمو پورنگ

 

 

دیوید بکام

 

دیوید بکام

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : sarayeroman

 

ماه تولد فال روزانه - چهارشنبه 16 تیر 1389 بز

فال روز متولدین فروردین: امروز مسیرهای زیادی پیش روی شما قرار دارد و شما نمی‌دانید اول كدام راه را باید بروید. این گفته به معنی این نیست كه سرتان خیلی شلوغ است، بلكه بدین معنی است كه واقعاً شما دوست دارید با انواع مختلف فعالیت خود را مشغول كنید. شما نیاز پیدا خواهید كرد برای محدود كردن گزینه‌های خود چند انتخاب خیلی جدی داشته باشید، برای اینكه حتی شما هم نمی‌توانید همه كارها را انجام دهید.

گاو

فال روز متولدین اردیبهشت: باوجود اینكه شما در مورد مسائل عشقی همیشه اهل عمل بوده‌اید، ولی اكنون دوست دارید كمی در محیط‌های هیجان‌انگیز قرار بگیرید. خوشبختانه ذهن شما بیشتر تجربی عمل كرده است و شما همیشه از سیر و سفر كردن در سرزمین رویاها لذت برده‌اید. اما نباید زیاد هم ریسك بكنید، رویاهای شما تحقق نمی‌یابند، مگر اینكه شما اطمینان حاصل كنید مسیری كه در پیش گرفته‌اید واقعاً همان چیزی است كه می‌خواسته‌اید.

ارديبهشت دوقلوها

فال روز متولدین خرداد: امروز شما در رویاهایتان می‌توانید در دام عشق گرفتار بشوید، خواه این رابطه بر پایه واقعیت باشد یا نباشد، برای اینكه سیاره بخت شما یعنی عطارد با سیاره گمراه كننده نپتون هماهنگ شده است. اما انتظار نداشته باشید یك رویای قدیم مشابه دوباره به ذهنتان برگردد. درعوض باید حواستان جمع باشد و اول همه جوانب را بررسی كرده و بعد عاشق شوید.

خرداد خرچنگ

فال روز متولدین تیر: با وجود اینكه امروز شما تصمیم گرفته‌‌اید كارهای نیمه كاره زیادی را تمام كنید، اما اگر نتوانستید تمام انتظارات خود را برآورده كنید، آرامش خود را حفظ كنید. لازم است بعضی از فعالیتهای خود نه تنها فعالتیهای كاری، بلكه برخی از كارهای تكراری روزانه‌تان را كمتر كرده و وقت خالی داشته باشید. به موسیقی گوش دهید، فیلم نگاه كنید، برای گردش به طبیعت بروید، اینها كارهایی بودند كه شما مدتها خودتان را ازشان محروم كرده بودید. شما بعداً هم می‌توانید تعهدات خود را انجام دهید.

تير شير

فال روز متولدین مرداد: ممكن است شما فكر كنید كه عصبانیتتان فروكش خواهد كرد، اما واقعاً اینگونه نخواهد شد، به خصوص اگر یكی از افرادی كه با شما رابطه‌ای صمیمانه دارد به جای اینكه از برنامه‌های شما پیروی كند طبق برنامه‌ریزی خودش عمل كند. لزومی ندارد به دلیل اینكه شما می‌خواهید محیط اطرافتان را تحت كنترل خود درآورید از فرد دیگری انتقاد كنید. حتی اگر متوجه نشدید كه چه دلیلی باعث متفاوت عمل كردن دیگران شده است، بهشان اجازه بدهید هرقدر كه دلشان می‌خواهند كارهای عجیب بكنند.

مرداد

فال روز متولدین شهریور: اكنون كه ماه به نشانه برج سنبله بازگشته است، ممكن است احساسات شما با منطقتان تضاد داشته باشند. تلاش كردن برای حل این مشكل باعث خوشحال شدن شما نخواهد شد، برای اینكه حتی زمانی كه شما در مسیرهای مختلفی پیش می‌روید نیاز دارید كه هم به عقلتان رجوع كنید و هم به حرف دلتان گوش بدهید. لزومی ندارد كه خودتان به تردیدهایتان فكر كنید، مگر اینگه فكر كنید حتماً باید یك اولویت را در نظر داشته باشید. وقتی كه نتایج فعالیتهای شما آشكار می‌شود، در روزهای آینده وقت شما آزادتر خواهد شد.

شهريور

ترازو

فال روز متولدین مهر: شما امروز ممكن است فكر كنید كه باید بعضی از چیزها را از دیگران پنهان كنید، اما وقتی كه سیاره بخت شا یعنی ونوس با اورانوس هماهنگ می‌شود، اعتراف كردن به آرزوهای غیرعادی‌تان نسبت به آن چیزی كه فكر می‌كردید می‌تواند هم لذت بخش‌تر و هم اطمینان بخش‌تر باشد. انتظارات شما می‌توانند مانع این كار بشوند، اما مادامی كه شما نتایج این كار را باور نداشته باشید، هیچ چیزی ممكن نخواهد بود.

مهر عقرب

فال روز متولدین آبان: امروز حتی اگر از سوی دوستان قابل اطمینان خود تحت فشار قرار گرفتید، زمانی را برای دنبال كردن رویاهای تحقق نیافته‌تان اختصاص بدهید. اكنون كه نپتون و اورانوس متوجه دنیای درون شده‌اند شما هم می‌توانید از این فرصت استفاده كرده و سیر و سفری سرگرم كننده به دنیای درون خود داشته باشید. با وجود اینكه لزومی ندارد انگیزه‌های خود را برای دیگران توضیح دهید، اما در نهایت به دیگران اجازه بدهید كه بفهمند شما در خلوت خود چه دورانی را سپری كرده‌اید.

آبان

کماندار

فال روز متولدین آذر: هر قدر كه رویاهای شما به واقعیت نزدیك‌تر می‌شوند، شما نیز بیشتر انگیزه خود را از دست می‌دهید. امروز آروزهای شما می‌توانند دید شما را به روی دنیای زیبا و غریبه‌ای بگشایند، اما هرچقدر كه شما به مراحل پایانی نزدیك‌تر می‌شوید، نسبت به انتخابی كه كرده‌اید نامطمئن‌تر می‌شوید. فراموش نكنید كه هم اكنون مرز باریكی بین رویا و واقیت وجود دارد، و شما به راحتی می‌توانید آن را تغییر بدهید.

آذر بز

فال روز متولدین دی: عموماً شما توانایی این را دارید كه با یك رفتار معقول با دیگران همكاری متقابل برقرار كنید. با وجود این امروز برایتان سخت است كه تعادلی منطقی بین الهامات درونی و عمل كردن به برنامه‌های خود ایجاد كنید. در حالی كه شما از اصول خود پیروی می‌كنید عاقلانه‌ترین راهبرد این است كه همه چیز را رها كرده و به خدا واگذار كنید.

دي آبگير

فال روز متولدین بهمن: امروز خواه شما در دنیای واقعیت سیر كنید خواه در عالم رویا به سر ببرید، روزی پر از احساسات عاشقانه برای شما خواهد بود. ونوس زیبا همراه با سیاره بخت شما یعنی اورانوس در حال تغییر دادن سیستم شما هستند. با توجه به وجود اورانوس نگران پایداری و ایستادگی نباشید. فراموش نكنید كه فقط به دلیل اینكه یك فرد متفاوت شما را هیجان زده كرده، نباید نباید خیلی زود برانگیخته شده و واكنش نشان بدهید.

بهمن

دو ماهي که خلاف جهت هم شناميکنند

فال روز متولدین اسفند: اگر امروز شما بتوانید به جهانی آرمانی راه پیدا كنید، در حالی كه موسیقی مطلوب شما به نرمی در پس زمینه نواخته می‌شود، همه رنگها نیز كاملاً با هم هماهنگ خواهند بود. خوشبختانه لزومی ندارد برای اینكه دنیای كاملی را ببینید به جاهای دیگر مسافرت كنید، برای اینكه عطارد با نپتون در سازگاری كامل به سر می‌برد. از همان جایی كه هستید به رویاهایتان فكر كنید و سعی كنید حداقل یكی از آنها را به واقعیت تبدیل كنید.

اسفند

ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : sarayeroman

 

 

چند راهكار برای خرید لباس كودكان

 

 

چند راهكار برای خرید لباس كودكان

 


خرید لباس مناسب برای کودکان یکی از دغدغه های والدین است .  در این مقاله به شما نکاتی گفته می شود که در خرید تان موفق تر باشید.

 


مد را رها كن، راحتی را بچسب


هیچ وقت از یاد نبرید كه بچه ها زو دتر از آنچه شما بتوانید فكرش را بكنید رشد می كنند. بسیاری از والدین و افرادی كه برای كودك لباس هدیه می خرند، به این مساله توجه نمی كنند كه لازم نیست لباس به تن كودك بچسبد. اگر این طور باشد، بعد از چند بار استفاده باید بروید فروشگاه سروقت سایز بعدی. اگر خودتان به این نكات دقت دارید و دیگران هدیه هایی با سایز نامناسب برای فرزندتان آورده اند، خجالت نكشید! آدرس فروشگاه مربوطه را بخواهید و بروید سایز مناسب آن لباس را برای كودك تان بگیرید.


اینقدر برای نوزادتان، دنبال چشم وهم چشمی نباشید. كودك به این سن و سال، یك كمد بزرگ پر از لباس احتیاج ندارد. خودش هم خوشبختانه هنوز درگیر مد روز نشده است. نوزادان و نوپایان خیلی سریع رشد می كنند ،ا گر برای آنها لباس های زیادی تهیه كنید و بگذارید برای مهمانی های مختلف، احتمال دارد كه مشتری اول و آخرش خودتان باشید؛ چرا كه ممكن است به دلیل رشد قابل توجهش، دیگر آن لباس به تنش نرود .


هنگام تهیه لباس برای نوپایتان، دقت كنید كه لباس، طوری باشد كه بتوان آن را راحت به تن یا از تن خارج كرد.(مثلا به جای دوجین دكمه، روبند پاپیونی داشته باشد) زیرا كودك تان به زودی شروع می كند به گفتن: «خودم بپوشم، خودم بپوشم. » پس لطف كنید كار این كوچولوها را سخت نكنید.

 


لباس سالم برای بچه های سالم


همه پدر و مادرها می خواهند فرزندانشان در محیطی سالم و ایمن رشد کنند و از محصولات سالم استفاده کنند. کودکان امروز در محیطی آلوده تر از پیشینیان خود زندگی می كنند. آب، هوا، میوه، سبزی و محصولات کشاورزی و پوشاکی که آنها استفاده می كنند‌ با انواع مواد شیمیایی که ممکن است سلامت شان را به خطر بیندازد، همراه است. به همین دلیل انتخاب خوراک و پوشاکی که به شکل طبیعی و بدون دخالت سموم و مواد شیمیایی تهیه شده اند، راه حل مناسبی برای کمتر کردن تماس آنها با مواد خطرناک شیمیایی است. لباس هایی با الیاف کاملاً طبیعی بهترین و مناسب ترین انتخاب برای کودکان است، چون پوست آنها حساس، نازک و لطیف تر است و منافذ بیشتری دارد و به همین علت، مواد خطرناک را بیشتر جذب می کند. بهتر است لباس های زیر و لباس هایی که به طور مستقیم با پوست بدن تماس دارند ، لباس های خواب و به ویژه لباس های نوزادان و کودکان و همچنین بزرگسالانی که پوست حساسی دارند، از الیاف کاملاً طبیعی و ارگانیک تهیه شده باشند.

 


توصیه های عمومی


تا فرزندتان به سن بلوغ نرسیده است، باید كاپشنهای كمی بزرگ تر برایش تهیه كنید تا برای رشد او جا داشته باشد. همیشه به دنبال فروشگاهی كه اجناس با كیفیت و ارزان دارند باشید و از دوستان و آشنایان خود بخواهید اگر این فروشگاه ها را می شناسند، به شما هم معرفی كنند.


اگر دیدید فروشگاه لباس بچه ای، حراج كرده است، سری به آن بزنید و مایحتاج فرزندتان را با قیمت مناسب تهیه كنید. : قبل از اینكه‌ برای خرید لباس به مراکز خرید بروید، به کاتالوگ ها و وب سایت ها نگاهی بیندازید. پیش خودتان تعیین کنید که چه مدل لباسی، چه طرحی و چه رنگی را می خواهید؛ این کار باعث می شود که خرید شما هدفمند شود و حداقل از سر درگمی در میان انواع لباس ها نجات پیدا می كنید‌.


همیشه برای جلوگیری از سرما خوردن فرزندتان، یك زیر پیراهنی به او بپوشانید، زیر پیراهنی نباید از جنس الیاف مصنوعی باشد، زیرا سبب حساسیت پوستی فرزندتان خواهد شد و گاهی این الیاف برای كودك احساس زبری ایجاد می كنند.


دقت كنید كه جنس لباس مقاوم باشد تا در اثر شست وشوی زیاد نازك و بدریخت نشود. دكمه ها وزیپ های لباس را كنترل كنید كه آیا محكم بسته و قفل می شوند یا با كوچكترین تكانی از هم باز می شوند؟

 

برای خلاص شدن از نق نق كردن كودك این است كه قبل از خرید به خوبی تغذیه کرده و سیر باشد و همچنین به اندازه كافی خوابیده باشد. بچه ها وقتی گرسنه و خسته اند، روی اعصاب والدین مته می زنند و هنگام خرید بهانه می گیرند و گریه راه می اندازند.

 


كمی حق انتخاب به او بدهید


در ابتدای فصل های مختلف سال، بنشینید فكر كنید كه كودكتان به چه لباس هایی احتیاج دارد و از آنها یك لیست تهیه كنید. از آنجا كه خرید این لباس های كوچولو، جیب تقریبا پرپول می طلبد، برای موارد لیست تان اولویت قائل شوید. ابتدا نیاز های مهم او را فراهم كنید و اگر پولی ماند ،سراغ موارد بعدی بروید. همیشه بین سن كودك و لباسی كه دوست دارد ارتباطی برقرار است. وقتی كودك 8- 9 ساله است، می تواند درك كند كه كدام لباس مناسبش است.

 


می توانید اطمینان كنید با لباسی كه انتخاب كرده سردش نمی شود یا از گرما نمی پزد. می توانید به او بگویید چقدر بودجه برای لباس او در نظر گرفته اید و همچنین برایش توضیح دهید كه لباسی كه اجازه دارد بپوشد، چه ویژگی هایی باید داشته باشد؛ مثلا زیاد كوتاه نباشد. با كمك هم یك لباس مناسب تهیه كنید.

 


در خرید جوراب و لباس زیر خیلی دقت كنید. این تكه های لباس باید دقیقا اندازه بدن كودك شما باشند و حتی اگر ذره ای گشاد باشند، كودك را اذیت می كنند. نمی خواهید كه جوراب فرزندتان این قدر گشاد باشد كه وقتی راه می رود از پایش در بیاید؟ می توانید از فرزندتان بخواهید دستش را مشت كند و كفی جوراب را دور دست مشت شده اش بپیچید، این روش خوبی برای تخمین سایز پا برای جوراب است. بهتر است فرزندتان را هم برای خرید همراه خود ببرید. نگران نباشید، نه شما را كلافه می كند نه بقیه را.

 


نكته كلیدی : راه خلاص شدن از نق نق كردن كودك این است كه قبل از خرید به خوبی تغذیه کرده و سیر باشد و همچنین به اندازه كافی خوابیده باشد. بچه ها وقتی گرسنه و خسته اند، روی اعصاب والدین مته می زنند و هنگام خرید بهانه می گیرند وگریه راه می اندازند. می توانید مقاله ی معضل خرید با کودکان!!!را مطالعه کنید که در این مورد مفصل توضیح داده است.


به او یاد بدهید وقتی می روید برای او خرید كنید، به جای بازیگوشی توجه كند و لباس مورد علاقه اش را انتخاب كند. هنگامی كه تنها برای خرید لباس كودك می روید، انتخاب سایز مناسب، شما را به شك می اندازد و تنها احتمال قوی ای كه وجود دارد این است كه برای تعویض لباس خریداری شده، دوباره، ولی این بار با فرزندتان به همان فروشگاه بر گردید. پس صبور باشید و از همان ابتدا فرزندتان را با خود همراه كنید.

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : sarayeroman

 

 

خورش ماست (سبک هندی)

 

 

این خورش با همراه داشتن پروتئین (مرغ یا گوشت) و کلسیم ماست ،غذایی بسیار مغذی است و برای کسانی که به دنبال تنوع در منوی غذای خود هستند جالب خواهد بود.

 

 

مواد لازم:

 

مرغ پاک کرده
1 عدد(در حدود 5/1 کیلوگرم)
ماست کیسه آب گرفته
1کیلوگرم
پیاز سرخ کرده
2قاشق سوپخوری
گشنیز
250گرم
زیره نیمه کوب 2/1 قاشق غذاخوری سیر 3 تا 4 پر زعفران سائیده 1 قاشق چایخوری روغن 100 گرم
نمک و فلفل به مقدار لازم

 


طرز تهیه:

 

مرغ را بعد از تمیز کردن و شستن،با یک لیوان آب و پیاز سرخ کرده،با حرارت ملایم می‌گذاریم بپزد. گشنیز را تمیز کرده، می‌شوئیم و ریز خرد می‌کنیم. سیر را کوبیده با گشنیز در روغن کمی‌سرخ می‌نمائیم و آن را در ظرف مرغ می‌ریزیم. زیره را اضافه نموده، زعفران را در کمی‌آب جوش حل می‌نماییم . نصف آن را در مرغ می‌ریزیم. به حد کافی نمک و فلفل به آن اضافه نموده،می‌گذاریم آب آن در حدود 2 تا 3 قاشق بماند. مرغ را از ظرف خارج می‌کنیم،کمی‌که سرد شد،آن را قطعه قطعه می‌کنیم و استخوانهای درشت آن را بیرون می‌آوریم. مرغ را دوباره در ظرف می‌ریزیم؛حرارت را کاملا ملایم می‌نماییم؛ماست را با بقیه زعفران و کمی‌نمک مخلوط کرده، هم می‌زنیم تا کاملا صاف شود و داخل ظرف مرغ می‌ریزیم و هم می‌زنیم. باید دقت کرد بعد از ریختن ماست، خورش نجوشد؛کافی است فقط ماست داغ شود؛در غیر این صورت ماست به علت جوشیدن می‌برد و خورش آب انداخته،به صورت دلخواه در نمی‌آید. در صورتی که مرغ با مقدار آب ذکر شده پخته نشد، کمی‌آب اضافه می‌نماییم. این خورش را می‌توانیم با گوشت تهیه کنیم؛در این صورت 500 گرم گوشت بدون استخوان کافی است. البته گوشت برای پختن به آب بیشتری احتیاج دارد.

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : sarayeroman

 

امامزاده آقا علی عباس

 

 

امامزاده آقا علی عباس و شاهزاده محمد (علیهما السلام) فرزندان امام موسی کاظم (ع)

 


﴿ آقا علی عبّاس و شاهزاده محمّد در یک نگاه ﴾


نام: علی عبّاس - محمّد
کنیه: ابا ایّوب - ابا اسحاق
پدر: امام موسی بن جعفر ( علیه السلام)
مادر: امّ ولد
محل تولد: مدینه
زمان هجرت به ایران: سال دویست و دو یا سه هجری
مسیر هجرت: مدینه - کویت - بصره - اهواز - شیراز - کاشان - بادافشان
زمان شهادت: چهاردهم جمادی الاول سال دویست وسه هجری




موقعيت مكاني:
در 38 كيلومتري شمال غربی مركز شهرستان نطنز واقع در منطقه بادرود



وضعیت کنونی آستان:


جمع کل زیربنای مجموعه طرح در حدود 36000 متر مربع می باشد. از این میزان حدود 13000 متر مربع زیربنای آن تنها با تغییرات کمی مطابق با طرح احداث گردیده است. زيربناي ساختمان حرم مطهر و صحن هاي آن 5000 مترمربع مي باشد.اين بنادردوطبقه با10رواق و4سردرب ورودي ساخته شده است .



امكانات موجود:


زائر سرا - انبار ظروف - حمّام - نانوایی - سرویس های بهداشتی - انتظامات - دار الشفاء - کتابخانه - مخابرات - شهر بازی - بازار - فضای سبز - مجموعه فرهنگی - سوئیت - سفره خانه حضرتی - پارکینگ - کشتارگاه - مزرعه کشاورزی - مرغداری - چاه آب - برج کفتر خانه و کمپ گردشگری (در دست ساخت)

 

 

 

امامزاده آقا علی عباس

 



مختصري از شرح حال امامزادگان


در رابطه با نحوه ورود این دو بزرگوار از سلاله پیامبر اکرم (ص) به منطقه و نیز شهادت آنان چنین روایت شده است :"پس از قبول ولیعهدی اجباری از طرف امام رضا(ع) هشتمین اختر تابناک آسمان ولایت و امامت در نزد مامون خلیفه عباسی ، عده ای متشکل از اصحاب و یاران حضرت از جمله حضرت آقا علی عباس و شاهزاده محمد (علیهما السلام) از مدینه به قصد زیارت امام همام عازم طوس شدند که پس از ورود به ایران خبر شهادت مظلومانه امام هشتم توسط مامون و دستور این ملعون و جنایتکار مبنی بر به شهادت رساندن سادات هاشمی ، هر کدام از اصحاب و یاران حضرت به سویی رفته تا از گزند دشمنان از خدا بی خبر و نابکار در امان باشند .این دو بزرگوار که از داغ مرگ برادر خویش سوگوار بودند، پس از طی نمودن چندین شهر و روستا وارد کاشان شده و سپس به شهر بادرود (باد قدیم) آمدند.حاکم و مردم بادرود که از عاشقان به اهل بیت عصمت و طهارت (ع) بوده و به سلاله آنان عشق می ورزیدند ، قریب به چهل شبانه روز از آن بزرگواران به نحو شایسته پذیرایی و مراقبت کردند.این دو بزرگوار پس از چهل شبانه روز با نیابت انتقام خون به نا حق ریخته امام رضا (ع) به اتفاق اصحاب و یاران ، راه کویر را در پیش گرفتند و به قصد عزیمت به شهر مشهد مقدس حرکت نمودند . هنوز مسافتی از کویر طی نشده بود که در جنگی نا برابر به دست سپاهیان مامون ملعون ، مظلومانه به شهادت رسیدند و پیکر مطهرشان توسط زنان خالد آبادی تشییع و به همت مردان منطقه در همان مکان جنگ تدفین گردید.

 

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : sarayeroman

 

 

ژاوي بازي با وايادوليد را از دست داد

 

مركز پژوهش‌ها اعلام كرد:

لزوم تعيين دامنه شمول تحريم كالاهاي اسرائيلي از سوي دولت


نيازي به قانونگذاري جديد در مورد تحريم كالاهاي اسرائيلي نيست/يكي از مواضع ايران در قبال حمايت از فلسطين، قطع هر گونه رابطه سياسي، اقتصادي، تجاري و فرهنگي با رژيم صهيونيستي و تحريم شركت‌هاي وابسته به آن است.

مركز پژوهش‌هاي مجلس شوراي اسلامي نظر كارشناسي خود را در مورد پيشنهاد قانونگذاري جديد براي تحريم كالاهاي اسرائيلي اعلام كرد و خواستار تعيين دامنه شمول تحريم كالاهاي اسرائيلي از سوي دولت شد.
به گزارش ايلنا،دفتر مطالعات اقتصادي مرك پژوهشهاز با بيان اين مطلب كه يكي از مواضع اصولي جمهوري اسلامي ايران در قبال حمايت از ملت مظلوم فلسطين، قطع هر گونه رابطه سياسي، اقتصادي، تجاري و فرهنگي با رژيم صهيونيستي و تحريم شركت‌هاي وابسته به آن است، افزود: هر چند اين موضوع تاكنون در قوانين مختلف مصوب مجلس شوراي اسامي مد نظر قرار گرفته است با اين حال برخ

ي از نمايندگان مجلس به دليل وجود خلاء‌ها و نواقص اجرايي تلاش دارند قوانيني جديد در اين خصوص به تصويب برسانند.
مركز پژوهش‌ها اضافه كرد: نتايج بررسي‌ها نشان مي‌دهد كه با توجه به وجود قوانين متعدد و ارائه تكاليفي به دولت، نيازي به قانونگذاري جديد در اين زمينه نيست و لازم است در اسرع وقت، دولت نسبت به تعيين ضابطه ومعيار دامنه شمول مصاديق موضوع تحريم و تشكيل كميته‌اي تخصصي مركب از نمايندگان وزارتخانه‌هاي مربوطه اقدام كند...../تحلیل:ایلنا



ادامه مطلب
رپورتاژ
فال حافظ
سئو یعنی چی ؟
صنعت پرورش شتر مرغ
تورهای لحظه آخری ارزان قیمت اروپا آنتالیا روسیه و استانبول
استفاده از میز و صندلی های استاندارد در تالار عروسی
بلیط های چارتری ارزان قیمت
مهم بودن فضای آتلیه های عروس در انتخاب
طراحی سایت اصفهان |طراحی سایت حرفه ای | سئو تضمینی سایت
جاذبه های گردشگری مازنداران مشهد و معرفی تور مالزی ارمنستان نوروز 96
اتوبار و باربری آریا
بازی اندروید
هدایای تبلیغاتی
دانلود آهنگ جدید
با سایت ویدوبین آشنا شوید
درج آگهی رایگان
مدل لباس عروس
چگونگی افزایش زیبایی با جراحی زیبایی
راهکار های یافتن بهترین جراح پلاستیک
همه چیز در مورد جراحی بینی
مطالب لادین

لینک های مفید
معماری داخلی | مکمل بدنسازی | طراحی ست اداری | اجاره سوئیت مبله در تهران | افزایش فالوور اینستاگرام | آموزش مجازی | قیمت آبنما | تبلیغات اینترنتی | نازایی | جوش فلزات |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.